Är du intresserad av att bli av med ditt ryggont med hjälp av någon av våra interventionella behandlingar och om det kan passa dig?
49 
Utan tvivel är det så att stretchning är en del av fysiska aktiviteter som ofta glöms bort och det är inte så populärt. Men tack vare ökad medvetenhet om människans fysiologi börjar intresset öka. Ansträngda muskler tenderar att bli kortare och därför vet både professionella och amatöridrottare att de inte kan strunta i att stretcha. […]
se artikeln ➔288 
Att ha ont i ryggen kan leda till många problem, särskilt när det leder till begränsad rörligheten. Erik från Umeå led av svåra ryggsmärtor vilka till slut ledde till att varken vardagslivet eller jobbet fungerade under mer än sex år. Han genomgick en lyckad behandling på EuroPainClinics. Han gick därifrån utan kryckor och här berättar […]
se artikeln ➔162 
Fysisk aktivitet hjälper till att hålla skelettet, lederna och musklerna i form och därför är all träning viktig för hälsan. Varje träningsform bör anpassas efter varje person, helst i samråd med en tränare, fysioterapeut eller rehabiliteringsläkare. Ryggont och träning Om du lider av ryggont bör du undvika övningar som anstränger ländryggen och ryggradens diskar i […]
se artikeln ➔3764 
Ryggont kan orsakas av många olika saker, bland annat felaktiga skor. Om du har haft ryggont i mer än en månad, eller om din smärta förvärras med tiden, är det bäst att träffa en läkare. Men om din läkare tror att dina skor kan orsaka din onda rygg, eller om du vill prova några allmänna […]
se artikeln ➔1809 
Ryggont är ett vanligt problem som kan påverka vårt dagliga liv på många sätt. Oavsett om du arbetar framför en dator, lyfter tunga föremål eller helt enkelt vill ha en stark och smärtfri rygg, så finns det många sätt att förebygga ryggont. I den här artikeln kommer vi att titta på några effektiva sätt för […]
se artikeln ➔4591 
Känner du igen dig i följande? Du har genomgått en ryggradsoperation, eller kanske flera men du har fortfarande så ont att det begränsar dina normala funktioner och ger en lägre livskvalitet. Nya behandlingar eller mediciner ger varken förbättringar eller svar på varför din rygg fortfarande gör ont. Det behöver inte vara svårt att hitta orsaken […]
se artikeln ➔22025 
Ryggraden är det som håller upp människans kropp. Det är en genial och fascinerande konstruktion som har flera viktiga funktioner. Här kommer lite fakta om ryggraden. Ryggraden består av 33–34 ringformade ben som kallas ryggkotor och den kan delas in i fem huvuddelar. Varje del har sin egen typ av kotor: nacken har sju kotor […]
se artikeln ➔1197 
Att promenera är det mest naturliga sättet att röra på sig för människan. Det är ett bra sätt att förbättra och uppehålla hälsan. Dessutom finns det flera möjliga fördelar förutom den fysiska träningen. Hållningen förbättras, skelettet stärks tillsammans med lederna och musklerna, immunförsvaret förbättras, hjärt-och kärlsystemets funktioner förbättras förutom att det blir lättare att hålla […]
se artikeln ➔1933 
Det bästa för att undvika problem med ryggraden är att hålla den i form. I den akuta fasen när det börjar göra ont kan det vara lämpligt att vara sängliggande. Det gör dock inte så att återhämtningen går fortare eller håller i sig längre. Experter rekommenderar att man håller sig aktiv och fortsätter med de […]
se artikeln ➔952 
I allmänhet rekommenderas fysioterapi som det första behandlingsalternativet för alla som aktivt vill motverka ont i ryggen och muskuloskeletal smärta i allmänhet. Varför är det bra och vilka positiva effekter kan du förvänta dig av en sådan träning samtidigt som du behandlas? Att ha ont i ryggen är ett av de vanligaste smärttillstånden. Om man […]
se artikeln ➔