Att få ont i ryggen är mycket vanligt och det kan hända i alla åldrar. Vi underskattar problemen och löser dem inte innan de blivit allvarliga. Vi behandlar ryggont som uppstått akut eller som är långvarigt.
4273 
Ischias kan visa sig som en plötslig strålande smärta. Den uppstår oftast i samband att man utsätts för kyla, hastiga rörelser, eller en överbelastning av ryggraden, men också en rad andra orsaker kan ge symtom på ischias. Smärtan drabbar såväl äldre som yngre och är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning. Ischias, ibland kallat […]
se artikeln ➔7489 
Smärta som kommer från sakroiliakalederna är relativt vanliga och den står för mellan 10 och 25 % av smärta i ländryggen. Smärtan upplevs som begränsande vid dagliga aktiviteter, och särskilt vid rörelse och promenader. En interventionell behandling kan vara en lösning på problemet. Vad gör SI-lederna? Sakroiliakaleden förbinder korsbenet (sacrum) och tarmbenet (ilium). Korsbenet är […]
se artikeln ➔789 
Vi tror att bara äldre människor drabbas av ryggont, men så är det inte alls. De flesta människor mellan fyrtio och sextio drabbas någon gång av ont i ryggen, men det är inte heller ovanligt att yngre också drabbas och detta är en anledning till att ryggont så ofta diskuteras. Det viktigt att vara medveten […]
se artikeln ➔2712 
Vi letar efter komplexa förklaringar till att vi har ont i ryggen, när det i själva verket oftast är enkelt. Varje dag upprepar vi samma misstag som leder till problem med ryggen – ryggraden, diskar eller muskler. Vilka misstag kan vi undvika? En tung handväska över ena axeln eller en laptop i handen Kvinnor har […]
se artikeln ➔4490 
Ryggradens små leder, eller facettleder som de också kallas, har stor betydelse för ryggradens funktion. Facettlederna låter de individuella kotorna att böjas, sträckas och rotera. Tillsammans med diskarna har de en viktig roll för ryggradens stabilitet. När facettlederna slits gör det ont och det sker oftast i korsryggen. Slitaget kan bero på dålig hållning, svaga […]
se artikeln ➔4889 
Vitaminer, mineraler och spårämnen är nödvändiga för kroppens balans och funktion. Om vi har brist på dem blir vi trötta, får försämrat immunförsvar och kan få olika sjukdomar. En hälsosam och balanserad kost ger tillräckligt med mineraler och det minskar risken för många olika skelett – och ledsjukdomar. Skelettet utgör ungefär en femtedel av kroppen. […]
se artikeln ➔1139 
I de flesta fallen orsakas kronisk smärta i nedre delen av ryggen av ett diskbråck som trycker på en nervrot och det är en vanlig orsak till kirurgi. Minimalinvasiva och endoskopiska behandlingar kan vara effektiva och de utförs med hjälp av video utan behov av sjukhusinläggning. Behandlingen av den skadade ryggdisken behöver inte ta längre tid […]
se artikeln ➔7527 
Har du ett stillasittande arbete och har svårt att röra dig på grund av att du har ont i ryggen? Fundera på hur många timmar du egentligen sitter varje dag. Att sitta i en fellaktig ställning kan orsaka skador på ryggraden och det är en vanlig orsak till diskbråck. Att sitta vid ett skrivbord eller […]
se artikeln ➔2583 
Sommaren är här och vi har semester och tid att resa eller ta det lugnt. Dessvärre kan din resa eller semester förstöras av att du får ont i ryggen, lederna eller nacken. Här kommer några tips på hur du kan förebygga smärtan. Res bekvämt När man reser på semester i bil, tåg eller flyg innebär […]
se artikeln ➔