Alla EuroPainClinics artiklar från Smärta.
1277 
Ischias är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när den stora ischiasnerven i kroppen blir klämd eller irriterad. Smärtan strålar från nedre delen av ryggen genom höften och ner i benet. Detta tillstånd kan orsaka smärta, domningar och stickningar i benet, och det kan vara mycket obehagligt. En av de främsta orsakerna till ischias är dålig […]
se artikeln ➔1139 
En god natts sömn är avgörande för vår fysiska och mentala hälsa. En viktig faktor som påverkar vår sömnkvalitet är madrassen vi sover på. En dålig madrass kan inte bara leda till obehaglig sömn, utan det finns också en koppling mellan en dålig madrass och ökad risk för ryggproblem, inklusive diskbråck. I den här artikeln […]
se artikeln ➔721 
Visste du att skadade perifera nerver kan återväxa med en hastighet upp till en millimeter per dygn? Detta utnyttjas i den innovativa minimal-invasiva metoden kryoablation vid behandlingen av ryggont, stora leder och andra anatomiska strukturer. Effekten av kyla har länge varit känd för människan. De första skrivna bevisen på att snö och kyla användes för […]
se artikeln ➔678 
Att promenera är det mest naturliga sättet att röra på sig för människan. Det är ett bra sätt att förbättra och uppehålla hälsan. Dessutom finns det flera möjliga fördelar förutom den fysiska träningen. Hållningen förbättras, skelettet stärks tillsammans med lederna och musklerna, immunförsvaret förbättras, hjärt-och kärlsystemets funktioner förbättras förutom att det blir lättare att hålla […]
se artikeln ➔490 
Blodet är livsviktigt för oss. Det består av olika specialiserade celler upplösta i blodplasma. De regenerativa effekterna av blodplasman kan användas i behandlingen av rygg- och ledont och flera andra hälsotillstånd i olika delar av kroppen. En modern regenerativ behandling I samtida medicin används flera olika substanser av biologiskt ursprung och det kan vara till […]
se artikeln ➔1259 
Det bästa för att undvika problem med ryggraden är att hålla den i form. I den akuta fasen när det börjar göra ont kan det vara lämpligt att vara sängliggande. Det gör dock inte så att återhämtningen går fortare eller håller i sig längre. Experter rekommenderar att man håller sig aktiv och fortsätter med de […]
se artikeln ➔664 
I allmänhet rekommenderas fysioterapi som det första behandlingsalternativet för alla som aktivt vill motverka ont i ryggen och muskuloskeletal smärta i allmänhet. Varför är det bra och vilka positiva effekter kan du förvänta dig av en sådan träning samtidigt som du behandlas? Att ha ont i ryggen är ett av de vanligaste smärttillstånden. Om man […]
se artikeln ➔7438 
Smärta som kommer från sakroiliakalederna är relativt vanliga och den står för mellan 10 och 25 % av smärta i ländryggen. Smärtan upplevs som begränsande vid dagliga aktiviteter, och särskilt vid rörelse och promenader. En interventionell behandling kan vara en lösning på problemet. Vad gör SI-lederna? Sakroiliakaleden förbinder korsbenet (sacrum) och tarmbenet (ilium). Korsbenet är […]
se artikeln ➔4439 
Ryggradens små leder, eller facettleder som de också kallas, har stor betydelse för ryggradens funktion. Facettlederna låter de individuella kotorna att böjas, sträckas och rotera. Tillsammans med diskarna har de en viktig roll för ryggradens stabilitet. När facettlederna slits gör det ont och det sker oftast i korsryggen. Slitaget kan bero på dålig hållning, svaga […]
se artikeln ➔4828 
Vitaminer, mineraler och spårämnen är nödvändiga för kroppens balans och funktion. Om vi har brist på dem blir vi trötta, får försämrat immunförsvar och kan få olika sjukdomar. En hälsosam och balanserad kost ger tillräckligt med mineraler och det minskar risken för många olika skelett – och ledsjukdomar. Skelettet utgör ungefär en femtedel av kroppen. […]
se artikeln ➔