Fysisk aktivitet hjälper till att hålla skelettet, lederna och musklerna i form och därför är all träning viktig för hälsan. Varje träningsform bör anpassas efter varje person, helst i samråd med en tränare, fysioterapeut eller rehabiliteringsläkare. Ryggont och träning Om...
Hela artikelnBlogg, Smärtbehandlingar
Så här kan du undvika ryggont: överansträngning på grund av träning
09
sep 2024
2807 | 3 min
26
aug 2024
1294 | 4 min
Rörelse passar för medelålders och äldre: vad passar bäst?
Under medelåldern och senare i livet förändras människan både fysiskt och psykiskt. Ett typiskt fenomen är att metabolismen avtar, hos både män och kvinnor. och fördelningen av kroppsvikt förändras. Övervikt...
Hela artikeln
24
maj 2024
1992 | 2 min
Basi-vertebral nervablation
Kronisk smärta i ländryggen beror ofta på degenerativa förändringar i själva ryggraden. Traditionella behandlingar kan ge en del patienter lindring, men för de med ihållande smärta kan basi-vertebral nervablation (BVNA)...
Hela artikeln
20
mar 2024
3054 | 4 min
Dr. Sherdil Nath – en ledande expert på interventionell smärtbehandling
Dr. Sherdil Nath, en ledande expert på interventionell smärtbehandling, höll ett seminarium vid EuroPainClinics så kallade ”One man show”-utbildningsworkshop i Prag där han höll i en utbildning av läkare om...
Hela artikeln
10
nov 2023
7380 | 4 min
Bästa och sämsta skorna för ryggont
Ryggont kan orsakas av många olika saker, bland annat felaktiga skor. Om du har haft ryggont i mer än en månad, eller om din smärta förvärras med tiden, är det...
Hela artikeln
3
nov 2023
3853 | 3 min
Ischias – Smärta i ischiasnerven
Ischias är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när den stora ischiasnerven i kroppen blir klämd eller irriterad. Smärtan strålar från nedre delen av ryggen genom höften och ner i benet....
Hela artikeln
27
okt 2023
4736 | 4 min
Diskbråck: Orsaker, symtom och behandlingsalternativ
Ett diskbråck är ett tillstånd där en av de mjuka diskarna som fungerar som dämpning mellan kotorna i ryggraden brister eller buktar. Detta kan sätta press på närliggande nerver, vilket...
Hela artikeln
19
okt 2023
4669 | 4 min
Kan en dålig madrass öka risken för ett diskbråck?
En god natts sömn är avgörande för vår fysiska och mentala hälsa. En viktig faktor som påverkar vår sömnkvalitet är madrassen vi sover på. En dålig madrass kan inte bara...
Hela artikeln
10
okt 2023
6224 | 3 min
När ska du kontakta en läkare för ryggsmärta?
Ryggsmärta är ett vanligt hälsoproblem som de flesta av oss upplever någon gång i livet. Det kan vara irriterande och obehagligt, men i de flesta fall är det ofarligt och...
Hela artikeln
2
okt 2023
3181 | 4 min
Så förebygger du ryggont: En guide till bättre rygghälsa
Ryggont är ett vanligt problem som kan påverka vårt dagliga liv på många sätt. Oavsett om du arbetar framför en dator, lyfter tunga föremål eller helt enkelt vill ha en...
Hela artikeln