Fysisk aktivitet hjälper till att hålla skelettet, lederna och musklerna i form och därför är all träning viktig för hälsan. Varje träningsform bör anpassas efter varje person, helst i samråd med en tränare, fysioterapeut eller rehabiliteringsläkare. Ryggont och träning Om...
Hela artikelnBlogg, Smärtbehandlingar
Så här kan du undvika ryggont: överansträngning på grund av träning
09
sep 2024
3205 | 3 min
26
aug 2024
1412 | 4 min
Rörelse passar för medelålders och äldre: vad passar bäst?
Under medelåldern och senare i livet förändras människan både fysiskt och psykiskt. Ett typiskt fenomen är att metabolismen avtar, hos både män och kvinnor. och fördelningen av kroppsvikt förändras. Övervikt...
Hela artikeln
24
maj 2024
2138 | 2 min
Basi-vertebral nervablation
Kronisk smärta i ländryggen beror ofta på degenerativa förändringar i själva ryggraden. Traditionella behandlingar kan ge en del patienter lindring, men för de med ihållande smärta kan basi-vertebral nervablation (BVNA)...
Hela artikeln
5
apr 2024
1872 | 4 min
Nyheter och tekniska färdigheter i användandet av ultraljud inom smärtbehandling
Fler än sextio läkare från hela världen samlades vid ett internationellt seminarium för att diskutera den kliniska användningen av ultraljud vid interventionell smärtbehandling, ortopedi och andra specialiteter. En nyhet var...
Hela artikeln
10
nov 2023
7891 | 4 min
Bästa och sämsta skorna för ryggont
Ryggont kan orsakas av många olika saker, bland annat felaktiga skor. Om du har haft ryggont i mer än en månad, eller om din smärta förvärras med tiden, är det...
Hela artikeln
19
okt 2023
5110 | 4 min
Kan en dålig madrass öka risken för ett diskbråck?
En god natts sömn är avgörande för vår fysiska och mentala hälsa. En viktig faktor som påverkar vår sömnkvalitet är madrassen vi sover på. En dålig madrass kan inte bara...
Hela artikeln
10
okt 2023
7001 | 3 min
När ska du kontakta en läkare för ryggsmärta?
Ryggsmärta är ett vanligt hälsoproblem som de flesta av oss upplever någon gång i livet. Det kan vara irriterande och obehagligt, men i de flesta fall är det ofarligt och...
Hela artikeln
2
okt 2023
3309 | 4 min
Så förebygger du ryggont: En guide till bättre rygghälsa
Ryggont är ett vanligt problem som kan påverka vårt dagliga liv på många sätt. Oavsett om du arbetar framför en dator, lyfter tunga föremål eller helt enkelt vill ha en...
Hela artikeln
30
aug 2023
11871 | 4 min
Varför har jag fortfarande ont I ryggen efter en ryggradsoperation?
Känner du igen dig i följande? Du har genomgått en ryggradsoperation, eller kanske flera men du har fortfarande så ont att det begränsar dina normala funktioner och ger en lägre...
Hela artikeln
23
aug 2023
63823 | 5 min
Detta bör du veta om ryggraden
Ryggraden är det som håller upp människans kropp. Det är en genial och fascinerande konstruktion som har flera viktiga funktioner. Här kommer lite fakta om ryggraden. Ryggraden består av 33–34...
Hela artikeln