Att promenera är det mest naturliga sättet att röra på sig för människan. Det är ett bra sätt att förbättra och uppehålla hälsan. Dessutom finns det flera möjliga fördelar förutom den fysiska träningen. Hållningen förbättras, skelettet stärks tillsammans med lederna...
Hela artikeln
2
aug 2023
2050 | 4 min
Autolog plasma i behandlingen av rygg- eller ledont
Blodet är livsviktigt för oss. Det består av olika specialiserade celler upplösta i blodplasma. De regenerativa effekterna av blodplasman kan användas i behandlingen av rygg- och ledont och flera andra...
Hela artikeln
16
maj 2023
3416 | 6 min
Tips för att förebygga ischias
Det bästa för att undvika problem med ryggraden är att hålla den i form. I den akuta fasen när det börjar göra ont kan det vara lämpligt att vara sängliggande....
Hela artikeln
2
maj 2023
1788 | 5 min
Vilken betydelse har fysioterapi i ryggbehandlingar?
I allmänhet rekommenderas fysioterapi som det första behandlingsalternativet för alla som aktivt vill motverka ont i ryggen och muskuloskeletal smärta i allmänhet. Varför är det bra och vilka positiva effekter...
Hela artikeln
3
mar 2023
13341 | 3 min
Ryggont som orsakas av SI-leder
Smärta som kommer från sakroiliakalederna är relativt vanliga och den står för mellan 10 och 25 % av smärta i ländryggen. Smärtan upplevs som begränsande vid dagliga aktiviteter, och särskilt...
Hela artikeln
6
dec 2022
12548 | 2 min
Facettlederna – smärta från de små lederna i ryggraden
Ryggradens små leder, eller facettleder som de också kallas, har stor betydelse för ryggradens funktion. Facettlederna låter de individuella kotorna att böjas, sträckas och rotera. Tillsammans med diskarna har de...
Hela artikeln
1
dec 2022
12679 | 5 min
Vitaminer och mineraler ger starkt skelett och en frisk ryggrad
Vitaminer, mineraler och spårämnen är nödvändiga för kroppens balans och funktion. Om vi har brist på dem blir vi trötta, får försämrat immunförsvar och kan få olika sjukdomar. En hälsosam...
Hela artikeln
2
nov 2022
2818 | 4 min
Vid diskbråck kan endoskopisk kirurgi vara en lösning
I de flesta fallen orsakas kronisk smärta i nedre delen av ryggen av ett diskbråck som trycker på en nervrot och det är en vanlig orsak till kirurgi. Minimalinvasiva och endoskopiska...
Hela artikeln
27
okt 2022
16259 | 5 min
Varför får du ont i ryggen när du sitter?
Har du ett stillasittande arbete och har svårt att röra dig på grund av att du har ont i ryggen? Fundera på hur många timmar du egentligen sitter varje dag....
Hela artikeln
13
okt 2022
2524 | 3 min
Vad är interventionell smärtbehandling?
Minmalinvasiva och endoskopiska behandlingar inom ryggsmärtor är avancerade procedurer inom interventionell smärtbehandling. Målet med behandlingarna är att minska smärtan och öka patientens livskvalitet. För smärtpatienter är det ofta svårt och...
Hela artikeln